Află de ce boli te poţi vindeca mâncând legume de sezon.
Au preţuri accesibile şi se găsesc din belşug în orice piaţă, aşa că nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră zilnică. Pe lângă faptul că sunt gustoase şi energizante, legumele de primăvară pot aduce şi o mulţime de beneficii sănătăţii. Medicul Libertăţii, Lawrence Chukwudi Nwabudike (foto), ne învaţă ce afecţiuni putem trata sau preveni consumând ştevie, ridichi, untişor, pătrunjel, spanac, mărar, salată ori lobodă.
Ridichi
Calităţile lor terapeutice derivă din conţinutul ridicat de substanţe nutritive. De aceea, ridichile sunt utile în tratarea bolilor de plămâni, de ficat şi de bilă, în prevenirea astmului şi a bronşitei, contra migrenelor şi pentru echilibrarea sistemului imunitar. Totodată, ridichiile sunt energizante.
Citeste mai mult...INTERESANT!
Sursa: http://www.libertatea.ro
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Trimiteți un comentariu